yogini vol66

yogini vol66　(エイ出版社）

ヨガの専門誌ヨギーニで

イラストを描きました。

スマフォに息を吹きかければ

呼吸の問題がセルフ診断できるそう。

人間の体や心は

強く自然と繋がっていると実感。

呼吸法や瞑想なども

生活に取り入れたい大切なもの。

ヨガポーズ、あれこれ

このくらい出来たらいいんだけど、、